Hôm nay còn nhiều khung giờ trống · Giờ vàng 17:00–21:00 0913 337 280Zalo đặt sânTP. Thủ Đức05:00 – 23:00 mỗi ngày
Kỹ thuật

Kitchen và dink: vì sao người chơi giỏi “đánh nhẹ” lại thắng

Từ trình 3.0 trở lên, trận đấu thường được quyết định ở vùng kitchen. Dink tốt khiến đối thủ phải đánh bóng từ dưới lên, và bạn chờ quả bóng cao để kết thúc.

5 phút đọc · Cập nhật 27/09/2026

Kitchen và dink: vì sao người chơi giỏi “đánh nhẹ” lại thắng

Dink là gì

Dink là cú đánh nhẹ, bóng bay vừa qua lưới và rơi vào kitchen đối phương. Mục tiêu không phải ghi điểm ngay mà khiến đối thủ không thể tấn công.

Tư thế

Gối chùng, trọng tâm thấp, mặt vợt mở nhẹ, đẩy bóng bằng vai chứ không vẩy cổ tay.

Đứng sát vạch kitchen nhưng không chạm vạch.

Dink chéo và dink thẳng

Dink chéo an toàn hơn vì lưới thấp ở giữa và đường bóng dài hơn.

Dink thẳng dùng để đổi nhịp, kéo đối thủ ra biên.

Bài tập 15 phút

  • 5 phút dink chéo liên tục (đếm chuỗi 20 quả).
  • 5 phút dink có mục tiêu: đặt hộp bóng trong kitchen làm đích.
  • 5 phút "dink rồi tăng tốc": khi bóng cao hơn lưới thì đánh xuống chân đối thủ.
Muốn thử ngay?

Buổi Pickleball 101 sáng Chủ nhật miễn phí, có sẵn vợt và bóng.

Giữ chỗ 101