Phòng Máy · Phòng máy
Reformer nhóm 1:4
Máy lò xo tạo lực cản, lớp tối đa 4 người.
Thời lượng55'
Độ khó2/5
Cường độ4/5
Hợp với: Muốn săn chắc, phục hồi sau chấn thương, sau sinh
Sau 8 buổi bạn sẽ thấy
- Săn chắc toàn thân
- Khớp được bảo vệ
- HLV sửa từng người
Giờ học trong tuần
Thứ Hai 07:15Thứ Ba 18:00Thứ Tư 07:15Thứ Năm 12:00Thứ Sáu 18:00Thứ Bảy 09:00
Giáo viên: Phương Thảo
